شبكة معلومات تحالف كرة القدم

باشاك شهير يحقق مفاجأة مدوية بفوزه على مانشستر يونايتد في دوري الأبطال

في مفاجأة غير متوقعة، تمكن فري…

2025-09-08 04:20:59

الوداد يفشل في الفوز أمام أهلي طرابلس ويتعادل 1-1 في البطولة العربية

تعادل الوداد الرياضي المغربي م…

2025-09-05 00:45:36

الذكاء الاصطناعي يحدد 3 مرشحين لخلافة بنزيمة في ريال مدريد

أصبح الذكاء الاصطناعي أداة حاس…

2025-09-02 00:59:48

الدنمارك تحتفظ بلقب كأس العالم لكرة اليد للمرة الثانية على التوالي

حققت الدنمارك إنجازاً تاريخياً…

2025-09-02 01:57:52

بيتسو موسيمانيلن أبكي على الألقاب الضائعة لا نجاح دون فشل

أكد بيتسو موسيماني، المدير الف…

2025-09-12 06:56:07

المنتخب السوري لكرة القدم يتحدى الصعاب ويواصل حلم التأهل للمونديال

رغم كل التحديات التي تواجهها س…

2025-09-04 23:21:49

إصابة حكم بكسر في الساق بسبب رمية مطرقة خاطئة في الألعاب الآسيوية

في حادثة مؤسفة خلال منافسات رم…

2025-08-22 06:40:13

القيمة السوقية لمنتخبات كأس العالم 2022من يتصدر القائمة؟

باتت القيمة السوقية للمنتخبات …

2025-09-03 01:49:26
طريقة عمل اللحمة بالشوربةوصفة لذيذة ومغذية << الانتقالات << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

طريقة عمل اللحمة بالشوربةوصفة لذيذة ومغذية

2025-07-07 09:34:51

طبق اللحمة بالشوربة من الأطباق الشهية التي تتميز بنكهتها الغنية وقيمتها الغذائية العالية. إنها وجبة متكاملة يمكن تقديمها في أي وقت، خاصة في الأجواء الباردة حيث تمنح الجسم الدفء والطاقة. في هذا المقال، سنقدم لك طريقة تحضير اللحمة بالشوربة خطوة بخطوة، مع بعض النصائح لجعل الطبق أكثر لذة.

المكونات:

  • 500 غرام من لحم الضأن المقطع إلى مكعبات
  • 2 بصل مفروم ناعماً
  • 3 فصوص ثوم مهروسة
  • 2 جزرة مقطعة إلى دوائر
  • 2 حبة بطاطس مقطعة إلى مكعبات
  • 1 كوب من البازلاء الطازجة أو المجمدة
  • 1 ملعقة صغيرة من الكمون
  • 1 ملعقة صغيرة من الكركم
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • 1 لتر من مرق اللحم أو الماء
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • بقدونس طازج للتزيين

طريقة التحضير:

  1. تحضير اللحم: في قدر كبير، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة، ثم أضيفي قطع اللحم وقلبيها حتى تتحمر من جميع الجوانب.

  2. إضافة البصل والثوم: أضيفي البصل المفروم والثوم المهروس إلى اللحم وقلبي المكونات حتى يذبل البصل ويصبح ذهبياً.

  3. التتبيل: نضيف الكمون والكركم والملح والفلفل الأسود ونقلب جيداً حتى تتغطى قطع اللحم بالتتبيلة.

  4. إضافة الخضار: أضيفي الجزر والبطاطس والبازلاء إلى القدر وقلبي المكونات معاً لمدة دقيقتين.

  5. سكب المرق: صبي مرق اللحم أو الماء المغلي فوق المكونات واتركي الخليط يغلي على نار عالية.

  6. الطهي: خففي النار واتركي الشوربة تنضج لمدة 45 دقيقة إلى ساعة، أو حتى يصبح اللحم طرياً والخضار ناضجاً تماماً.

  7. التقديم: اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وزينيها بالبقدونس الطازج.

نصائح لتحضير اللحمة بالشوربة المثالية:

  • يمكنك إضافة بعض قطع الكوسا أو الفاصوليا الخضراء لزيادة القيمة الغذائية.
  • إذا كنت تفضلين نكهة أكثر غنى، استبدلي الماء بمرق عظام اللحم.
  • يمكن تقديم الطبق مع أرز أبيض أو خبز طازج لوجبة مشبعة.

بهذه الخطوات البسيطة، يمكنك تحضير طبق اللحمة بالشوربة اللذيذ الذي سينال إعجاب العائلة والأصدقاء. جربي الوصفة وشاركينا رأيك في التعليقات!